Desde 2021, a Newsletter Saúde no Fluxo nasceu tem a missão de incentivar o empoderamento do autocuidado de todas as pessoas. Com mais de 16o publicações, a iniciativa em 2025 ganhou um Canal no Spotify e no Youtube. Conteúdo artesanal, baseada em pesquisa, ciência e sensibilidade.
Um corpo, duas mentes. Você sabia que seu intestino também é constituído por neurônios, mesmas células que constituem o cérebro? Neurônios intestinais produzem serotonina, que nos leva ao sentimento de bem-estar. O cérebro e intestino estão em constante diálogo e conexão. Por isso, cuidar deste equilíbrio e sinergia, é essencial para capacitar e...
"Quem ama, cuida." O amor, deve residir na atuação de todas as profissões. A potencialização de dons está diretamente associada à maneira como acolhemos a execução do próprio trabalho. Quando o desenvolvimento da carreira é imbuído em garantir o bem estar e a preservação da vida de outras pessoas, não há como abrir mão da empatia, da gentileza, do...
Limpeza não é item de luxo. Mas sim, uma iniciativa fundamental para a boa saúde. No próximo dia 05 de maio, mundialmente, este tema de prevenção - higienização das mãos - é lembrado e deve ganhar o devido destaque. Nossos hábitos de limpeza contribuem para a prevenção de doenças. Atitudes comuns. Grandes impactos. Dê as mãos a esta dica simples....
Um ambiente profissional saudável, uma cultura forte e a genuína preocupação com as pessoas, fazem com que a saúde dos colaboradores e da própria organização se torne mais sustentável. Onde há segurança física, deve haver também segurança psicológica. Abolir riscos de acidentes dentro de instituições, assegura vidas, elimina afastamentos e evita o...
Você está no controle sempre que toma decisões, consciente. São elas que modelam o estilo de vida definem as doenças ou a inexistência delas. Calibrar a pressão na vida, reflete escolher a pressão na saúde. No dia 26 deste mês, a campanha de prevenção destina-se ao alerta da hipertensão, estreitamente associada aos hábitos que escolhemos viver....
A saúde tem tom e tem voz. É através da fala que exprimimos nosso estado de espirito. A voz traduz tanto nosso estado emocional como físico. Ela transmite comandos cerebrais e se interliga à nossa função respiratória. É o recurso predominante de nossa comunicação. O som da voz representa parte de nossa identidade e quando ocorrem oscilações em sua...
Minha vida não tem preço. A sua também não. Dia 07 de Abril, desde 1950 foi elegido para exaltar mundialmente a saúde. Este calendário é elencado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para intencionar práticas de bem estar em favor da qualidade da saúde de todas as pessoas. Especialmente em 2022, o alerta da campanha convida que esta reflexão...
Infinitos pessoais da sanidade. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o transtorno afetivo bipolar acomete aproximadamente 140 milhões de pessoas em todo mundo, sendo considerada uma das principais causas de incapacidade. A patologia ainda é encarada com estigma, mas a educação em saúde é capaz de trazer luz à pauta, desmistificando a...
Na agenda, o dia 20 é mundialmente lembrado pela saúde bucal. Abordar a pauta transcende o debate sobre prevenção: configurações econômicas, politicas e sociais desiguais, submetidas às estatísticas discrepantes, no pais eleito como o que mis possui dentistas formados em todo o planeta. Simultaneamente, o mesmo que registra menor acesso à saúde...
Acorda pra essa! Segundo a OMS, quatro entre dez pessoas no mundo apresentam alguma dificuldade para dormir. Estamos na semana reservada à conscientização do sono, um ótimo convite para despertarmos este tema. Cada pessoa possui seu próprio fuso ou ritmo biológico. Há quem se sinta mais disposto pela manhã, à tarde, ou à noite. Mas, dentro de cada...