Psicologia Ambiental - Saúde, Influências, Contextos
Você sente-se bem no trabalho? Na rua, no trânsito? Como experimenta lugares privados, digitais e públicos? Como estabelece suas relações e as constrói? Qual sensação enquanto ocupa ambientes naturais e urbanos? Os espaços físicos e sociais, interferem na formação humana. E da mesma forma, as pessoas, impactam os espaços que transitam. A relação de interdependência entre ambiente e sujeito, é pauta central da Psicologia Ambiental. A área observa o comportamento humano em relação ao meio, investigando como a saúde mental é afetada pelas interferências de seu ambiente. No artigo de hoje, vamos refletir a partir desse prisma, sobre a saúde individual e planetária.
Como uma pessoa se comporta, em relação à outra, em determinado espaço social? Como uma pessoa se sente, na interação com pessoas e grupos? Quais percepções captura dos ambientes que interage? Como constrói a identidade a partir dos lugares que transita? Como estabelece vínculos de afeto, com os ambientes?
A Psicologia Ambiental é um campo do saber que busca responder essas questões, analisando o entorno do indivíduo: suas transações e interações no mundo - seu contexto físico e social.
Essa área investiga como o ambiente (natural ou construído) é capaz de influenciar nossos sentidos e emoções, a forma como pensamos e interpretamos. Como as condutas e comportamentos se desdobram em determinados contextos. Observa, também, como o ambiente corresponde à nossa atuação.
Apesar de recente, essa área é reconhecida pela ciência. Sua articulação é transdisciplinar, e dialoga com diferentes áreas de conhecimento, como a sociologia, a antropologia, a biologia, a arquitetura, o urbanismo...cada uma com seu enfoque.
Compreender a relação pessoa - ambiente, e como o individuo age e reage aos meios, pode auxiliar na compreensão de bem-estar e adoecimento, facilitando a qualidade de vida.
Uma série de questões afetam o modo como uma pessoa se constitui - seu espaço físico, social, politico, econômico, cultural, ecológico e tecnológico. A relação de interdependência entre indivíduo e ambiente, influencia a saúde mental e planetária. Determinado ambiente pode contribuir ou dificultar na experiência pessoal e coletiva. Um ambiente pode interferir no comportamento, na ação e reação das pessoas. No estado de saúde ou doença.
Na Psicologia Ambiental, alguns ambientes são classificados como restauradores e capazes de desencadear a saúde e o bem-estar psicológico. Roger Ulrich, psicólogo ambiental, demonstrou o impacto positivo da natureza na recuperação de pacientes internados. No seu estudo publicado em 1984, ele comparou dois grupos de pacientes: o grupo com visão para a natureza correspondeu mais rapidamente ao tratamento, do que os outros, sem visão para o verde.
A Ecopsicologia, sobressalta essa profunda relação de interdependência entre saúde humana e natureza. Esse campo aprofunda a sabedoria originária, incentivando o comportamento pró-ambiental. Nessa área de conhecimento, a restauração da psique pode acontecer partir da interação com ambientes naturais.
O Banho de Floresta, é uma vivência que estimula a reconexão do homem a espaços verdes através de protocolos de Green Mindifulness, facilitando a redução do estresse, o bem-estar psicológico, além de promover outros benefícios à saúde, comprovados pela ciência e adotada como prática terapêutica em diversos países.
Que novas iniciativas sociais e acadêmicas, na Psicologia e demais áreas de conhecimento, possam articular pela melhor experiência pelas pessoas e pelo planeta. Que as pessoas possam, em seus ambientes e experiências, cultivar a intenção de bem-estar pessoal e coletivo, cuidando de seus ambientes.
Que todas natureza (humanas e ambientais) conectem-se de maneira consciente e sustentável.
Fontes: Praticas Psicologia Ambiental (CFP) Instituto Brasileiro de Ecopsicologia (IBE) Ambientes Restauradores Roger Ulrich (1984)