Psicologia Ambiental - Saúde Mental, Influências, Contextos
Você sente-se bem no trabalho? E em casa, na rua, no trânsito? Como você se comporta em lugares privados, digitais e públicos? Como estabelece suas relações e as constrói? Como você se sente, ocupando ambientes naturais e urbanos? Espaços físicos e sociais, interferem na formação humana, da mesma forma que as pessoas, impactam nos espaços e noutros indivíduos. A relação de interdependência entre ambiente e sujeito, é pauta central nos estudos da Psicologia Ambiental. Essa área observa o comportamento humano em relação ao seu meio, e investiga como a saúde mental é afetada pela dinâmica de interações. No artigo de hoje, vamos refletir sobre como o ambiente influencia a qualidade de vida, e como bilateralmente impactamos a saúde do planeta.
Como uma pessoa se comporta, em relação à outra, em determinado espaço social? Como uma pessoa se sente, na interação com pessoas e grupos? Quais percepções capturamos dos ambientes que interagimos? Como construímos nossa identidade a partir dos lugares que transitamos? Como estabelecemos vínculos de afeto, com os ambientes?
A Psicologia Ambiental é um campo do saber que busca responder essas questões, analisando o entorno do indivíduo: suas transações e interações no mundo - o contexto físico e social.
Essa área investiga como o ambiente (natural e construído) é capaz de influenciar nossos sentidos e emoções, a forma como pensamos e interpretamos. Como as condutas e comportamentos se desdobram em determinados contextos. Observa, também, como o ambiente corresponde à nossa atuação.
Apesar de recente, essa área é oficialmente reconhecida pela ciência. Sua articulação é transdisciplinar, e dialoga com diferentes áreas de conhecimento, como a sociologia, a antropologia, a biologia, a arquitetura, o urbanismo, cada uma com seu enfoque.
Compreender a relação pessoa - ambiente, e como o individuo age e reage aos meios, pode auxiliar na compreensão do bem-estar ou adoecimento, e pode definir a qualidade de vida.
Uma série de questões afetam o modo como uma pessoa se constitui - seu espaço físico, social, politico, econômico, cultural, ecológico e tecnológico. A relação de interdependência entre indivíduo e ambiente, influencia a saúde mental e planetária. E o ambiente pode facilitar ou dificultar a experiência pessoal e coletiva.
O ambiente pode interferir no comportamento, na ação e reação. No estado de saúde ou doença. Uma série de variáveis influenciam aspirações, vivências, crenças e estados.
Na Psicologia Ambiental, alguns ambientes são classificados como restauradores e capazes de desencadear saúde e bem-estar psicológico. Roger Ulrich, psicólogo ambiental, demonstrou o impacto positivo da natureza na recuperação de pacientes internados. No seu estudo publicado em 1984, comparou dois grupos de pacientes: o grupo com visão para a natureza correspondeu mais rapidamente ao tratamento, do que os outros, sem visão para o verde.
A Ecopsicologia - campo correlacionado, sobressalta essa profunda relação de interdependência entre saúde humana e natureza. A Ecopsicologia aprofunda a sabedoria tradicional, incentiva o comportamento pró-ambiental e articula a capacidade de restauração da psique a partir de ambientes naturais.
O Banho de Floresta, vivência que estimula a reconexão do homem a espaços verdes através de protocolos de Green Mindifulness, facilita a redução do estresse, o bem-estar psicológico, além de outros benefícios à saúde, comprovados pela ciência. comprovando haver uma intrínseca relação de interdependência entre o ambiente e a saúde, o homem e a natureza.
Que novas iniciativas sociais e acadêmicas, na Psicologia e demais áreas de conhecimento, possam articular a melhor experiência pelas pessoas e pelo planeta.
Que as pessoas, em seus ambientes e experiências, possam, simultaneamente, cultivar essa intenção pelo bem-estar pessoal e coletivo, cuidando de seus ambientes. Que todas as natureza (humanas e ambientais) conectem-se de maneira consciente e sustentável.
Fontes: Praticas Psicologia Ambiental (CFP) Instituto Brasileiro de Ecopsicologia (IBE) Ambientes Restauradores Roger Ulrich (1984)
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